Bia kết hợp với thứ này chẳng những dễ tăng cân mà còn kích thích đường tiêu hóa tạo cảm giác đói cho người biếng ăn.
Theo một số nghiên cứu khoa học, trứng gà chứa nhiều protein có lợi cho việc tăng cân. Mặt khác, trong bia cũng có chất ancohol, là một tác nhân gây biến tính. Chính vì vậy, khi cho trứng gà vào bia thì trứng gà sẽ bị biến tính bởi ancohol trong bia, tương tự như khi chúng ta đun hoặc nấu thức ăn. Do đó, trứng gà lúc này hoàn toàn có thể ăn được luôn mà vẫn giữ được các chất dinh dưỡng có trong nó.
Bên cạnh đó, trứng còn có avidire, là chất gây hại cho cơ thể người. Nhưng chất này có thể loại bỏ dễ dàng khi có tác động cơ học như dùng lực đánh lên hoặc tác dụng nhiệt bằng cách nấu nướng. Vì vậy khi cho trứng gà vào bia đánh lên rồi uống, ta vẫn có thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng có trong trứng. Hơn nữa, bia sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa khiến người uống tiêu hóa tốt hơn, dễ hấp thu các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, tạo cảm giác đói cho người lười ăn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 lon bia.
- 2 quả trứng gà.
- Trứng gà tách ra, bỏ phần lòng trắng, giữ lại lòng đỏ, đánh đều lên.
- Đổ lon bia đã được chuẩn bị từ từ vào phần lòng đỏ đánh rồi đánh đều lên, để cho hai nguyên liệu hoàn quyện vào nhau thành hỗn hợp sánh mịn.
Vậy là bạn đã có một hỗn hợp bia trứng gà thơm ngon, bổ dưỡng. Chỉ cần uống đều đặn 2-3 lần mỗi tuần sau 1 tháng tăng cân là chuyện quá đơn giản.
Lưu ý:
- Bạn nên dùng trứng gà sống đánh kỹ với bia để loại bỏ các độc tố có trong trứng gà.
- Bạn hãy chọn những loại bia chính hãng, có nồng độ cao, tuyệt đối tránh dùng những loại bia kém chất lượng, bia cỏ ngoài vỉ hè.
- Ngoài ra, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống và thực đơn dành riêng cho người gầy khác để tăng cân dễ dàng và nhanh chóng.
Video Giới Thiệu tác dụng giúp GIẢM CÂN hiệu quả từ trái Măng Cụt