Hiển thị các bài đăng có nhãn nhat-ky-tang-can. Hiển thị tất cả bài đăng

Nhật ký tăng cân, sở hữu thân hình đầy quyến rũ của cô nàng từng gầy trơ xương

Với những nỗ lực không ngừng của mình, Vera Schulz đã trở thành một thiếu nữ đầy quyến rũ so với diện mạo gầy trơ xương trước đây.

Vera Schulz, 18 tuổi ở thành phố Stavropol, vùng Stavropol Krai, Tây Nam nước Nga đã rất dũng cảm chiến đấu với tình trạng chán ăn nghiêm trọng do chứng rối loạn ăn uống. Giờ đây, cô đã trở thành một người hướng dẫn thể dục khỏe mạnh quyến rũ, xóa tan hình ảnh ốm yếu bệnh tật trước kia.


Sự thay đổi đáng kinh ngạc của Vera trong 3 năm.

Được biết, vào năm 2014, vào thời điểm chứng rối loạn ăn uống của cô nghiêm trọng nhất, Vera bị giảm cân mạnh. Số cân nặng của cô chỉ còn khoảng 32kg. Cơ thể cô gầy trơ xương, liên tục ngất xỉu do thiếu năng lượng và tình hình học tập căng thẳng. Cô chia sẻ, những năm đó cô sống ở trên tầng 5. Do không có thang máy nên cô phải đi bộ để leo lên. Và phải mất tận một tiếng đồng hồ, cô mới có thể về được tới nhà.

Trước hoàn cảnh tồi tệ của Vera, gia đình cô cũng bất lực. Họ buông xuôi và để cô tự xoay xở với tình trạng khủng khiếp của mình. Thật may mắn, khi một năm trước đây, Vera đã tìm được đam mê của mình tại phòng tập thể dục. Và đó chính là khởi đầu cho sự thay đổi đáng kinh ngạc của cơ thể cô gái này.

Hiện tại, Vera nặng khoảng 60kg, gần gấp đôi số cân nặng 3 năm trước. Cô đang là huấn luyện viên thể dục tài năng, và là một trong những người nắm chắc chế độ ăn uống hợp lý để giúp những người gầy có thể tăng cân thành công. Không chỉ vậy, vì đã trải qua giai đoạn khó khăn nhất nên Vera rất hiểu những điều mà khách hàng đang phải đấu tranh, cũng như cảm giác tồi tệ, tuyệt vọng của họ. Cô đã lấy kinh nghiệm có được để giúp họ vượt qua giai đoạn đầy gian khổ này.

Nhật ký tăng cân với những kinh nghiệm ăn uống cùng những bài học trong quá trình tăng cân được chia sẻ thường xuyên trên Instagram, cô gái đã thu hút hơn 22.000 lượt theo dõi. Cô nhận được rất nhiều sự ủng hộ. Tuy vậy, cũng có những phản đối khi họ cho rằng, thay vì nghe cô nói thì mọi người nên tìm đến những chuyên gia dinh dưỡng.


Dù sao, với hành trình tăng cân kỳ diệu mà bản thân đã vượt qua, Vera đã mang đến động lực phi thường cho những người đang vật lộn trong giai đoạn chán ăn và muốn tăng cân.